柠檬水是酸性还是碱性?喝柠檬水的副作用

  酸酸甜甜的柠檬水是不少人的最爱,那么你知道柠檬水是酸性还是碱性的吗?柠檬水喝多有哪些副作用呢?

  柠檬水是酸性还是碱性

  柠檬水虽然是一种味道很酸的饮品,但它却属于碱性食品,因为食品的碱性和酸性并不是依据他们的味道来判断的,而是依据他们在消化以后所产生的物质来判定,柠檬本身就是一种碱性水果,用它制成的柠檬水当然也是碱性的存在,它能加快身体内酸性物质代谢,也能防止人类酸性体质出现。

  柠檬水喝多了的副作用

  1、伤害牙齿

  柠檬水还有大量维生素c和丰富柠檬酸对维持人体健康有十分积极的作用,但人们喝多了柠檬水以后却会对人类牙齿造成明显伤害,因为柠檬水的酸味特别重,它含有的酸性成分会对人类牙齿表面的牙釉质产生腐蚀,容易造成牙齿损伤或松动。

  2、加重胃病症状

  柠檬水能消炎杀菌,增强人体的抗病毒能力,但长期饮用柠檬水后会促进胃酸增多,对胃黏膜造成明显的刺激,如果既往有慢性胃炎,还会进一步加重充血水肿,甚至还会进一步导致糜烂、溃疡的形成。

  3、引发皮肤色斑

  柠檬是一种感光水果,人们吃多了以后容易让皮肤吸收过多的紫外线,而用它制成的柠檬水,在喝多了以后会出现同样的反应,所以人们在日晒前不要喝柠檬水,不然会让皮肤出现大量红斑,有时还会让皮肤出现炎症,会对皮肤健康造成一定危害。

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