脸颊出现泛红、过敏?
首先考虑是否是口罩质量问题。
如果在口罩覆盖区域出现急性皮肤泛红、长疙瘩和瘙痒,此时需立即停用口罩或更换口罩,咨询专业医生后决定用药类型,因每个人的皮肤健康状况不同,最好不要自行上药处理。
如果是个人皮肤比较敏感,可选择相对宽松、透气性较好的口罩,并注意做好面部保湿。
口罩戴久了闷出痘痘?
在疫情防控期间大家每天戴口罩,面部形成了相对封闭的环境,皮肤潮湿造成细菌滋生,会使痘痘加重。
对此,北京协和医院皮肤科主任医师刘洁教授表示,首先要注意面部清洁,如果化妆或者涂防晒霜的话,回家后要先卸妆,选择适合肤质的洗面奶在面部揉搓清洁,然后用清水清洗干净。在饮食方面,要注意少吃辛辣、刺激的食物,少吃甜食。饮食、睡眠要保持比较好的节律。
特别提醒大家注意,已经形成的痘痘千万不要挤。
如果已经出现了白头粉刺、黑头粉刺这样的轻度痤疮,以及红色的丘疹或脓疱,建议大家到医院就诊后在医生指导下使用药物,涂抹药物的时候要先清洁双手,避免手上有不干净的东西带到眼睛或者口腔造成污染。
口罩勒的耳朵疼?
长时间戴挂耳式口罩确实容易导致耳朵疼痛,可以选择系带式而不用耳挂式的口罩,也可以巧用牛奶箱提手。
使用一个牛奶箱提手套在挂耳上面,绕过头枕部戴口罩,使受力点避开耳朵,减少耳部的压力。
口罩戴久了嘴唇干裂?
虽然上班工作期间需要一直戴着口罩,但每天补充足够水分也是非常重要的。健康成年人每天饮水量应在1500-1700毫升,提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料。