1.绫濑遥(1985年3月24日)
绫濑遥是我非常欣赏的一个日本女演员，不算天生丽质的第一眼美女，但给人的感觉很舒服：在演技方面，亦是日本新生代女优中的实力派：可爱，天然呆，踏实努力，好人缘：这是个让人不得不爱的姑娘，也是个会让人刮目相看的存在：2006年在日剧《白夜行》中的表现颇为惊艳，2009年主演了全年收视榜上排名一二的《MR.BRAIN》、《仁医》，使她受到越来越多人的认可和支持：
推荐电视剧作品：《在世界的中心呼唤爱》饰演广濑亚纪(2004)
《白夜行》饰演唐泽雪穗(2006年)：
《萤之光》饰演雨宫萤 (2007年)：
《MR.BRAIN》饰演由里和音(2009年) ：
《仁医》饰演橘咲(2009年) ：
推荐电影作品：我的机器人女友(2008年)：
期待作品：2011年东宝予定电影 丰臣公主：
2.宫崎葵(1985年11月30日)
宫崎葵是个长相可爱的女孩子，童星出身的她履历表相当长：名副其实的绝对实力派，人气非凡，是日本少数同时活跃于艺术和主流电影的年轻女演员：2008年主演NHK大河剧《笃姬》，成为史上最年轻的主演，被誉为同龄人中最会演戏的女优：
推荐电视剧作品：《笃姬》饰演笃姬(2008年NHK大河剧)：
推荐电影作品：人造天堂(2001年)：
害虫(2002年)：
NANA(2005年)：
期待作品：2010年电影乐与路
3.长泽雅美(1987年6月3日)
成熟、大气，是我对被称为东宝公主的这个姑娘的一贯印象：2004年，年仅17岁的她因出演了超人气电影《在世界中心呼唤爱》的女主角广濑亚纪而收获了事业上的成功，此后可谓平步青云，几年来的积累与沉淀使她成为目前日本新生代女优中的领军人物：
推荐电视剧作品：《龙樱》饰演水野直美(2005年)：
《求婚大作战》 饰演 吉田礼(2007年)：
《最后的朋友》饰演蓝田美知留(2008年)：
《天地人》饰演初音(2009年NHK大河剧)：
推荐电影作品：在世界中心呼唤爱(2004年)：
泪光闪闪(2006年)：
4.堀北真希(1988年10月6日)
日本新生代女优中超有人气的一只，灵动可爱的长相十分讨人喜欢：出道以来一直出演学生妹，穿着制服的元气形象深得人心，近两年小姑娘步入20岁亦开始寻求转型，演技日渐精纯，一颦一笑亦有了成熟女性的魅力：在今年富士台推出的特别剧《我家的历史》中有出色的表现：
推荐电视剧作品：《野猪大改造》饰演小谷信子(2005年)：
《诈欺猎人》 饰演 吉川冰柱(2006年)：
《偷偷爱着你》饰演芦屋瑞稀(2007年)：
《InnocentLove》 饰演 秋山佳音(2008年)：
《家有六子》饰演峰田千里(2009年)：
推荐电影作品：永远的三丁目夕阳(2005年)：
鬼来电3(2006年)：
谁吻了我(2010年)：
期待作品：最新日本电影版《白夜行》饰演唐泽雪穗：
5.相武纱季(1985年6月20日)
平易可人的长相，有两个大大的甜美笑靥：这个姑娘不算大红大紫，也不是绝对主角：却一直勤勤恳恳地演好自己的角色：在许多日剧中都能看见她的身影，时装偶像剧，年代剧，大河剧，可塑性很高：善良的小妹，成熟的女性，有心机的反派，经她的演绎都能有一种令人心安的信服力：
推荐电视剧作品：《歌姫》饰演岸田铃(2007年)：
《绝对彼氏》饰演井泽梨衣子(2008年)：
《零秒出手》饰演七海菜月(2009年)：
推荐电影作品：金色梦乡(2010年)：
6.上野树里(1986年5月25日)
第一次看到她是在2005年的《引擎》中，彼时，她是成熟却又有小执拗的孤儿院大姐：看到剧中的她强装冷漠却心生动摇的微妙表情，我便觉得这个叫上野树里的女生着实不简单：在《交响情人梦》中，她又变身为迷糊脱线的野田妹，《最后的朋友》中，她是患有性别认同障碍的越野车手瑠可：在一个又一个性格迥异的角色中，她独特的个人魅力越发得让人不可忽视：而她，从不会让喜欢她的人失望：
推荐电视剧作品：《交响情人梦》 饰演 野田惠(2006)：
《最后的朋友》饰演岸本瑠可(2008年)：
《上野树里与5个包》(2009年)：
《无法坦诚相对》 饰演 水野月子(2010年)：
推荐电影作品：摇摆少女(2004年)：
虹之女神(2008年)：
期待作品：2011年NHK大河剧《江～公主们的战国》：
7.户田惠梨香(1988年8月17日)
真人版电影《死亡笔记》中的弥海砂是Toda的第一个角色：娇小玲珑，用这个词来形容她毫不为过：喜欢她在《流星之绊》中的可爱与小脾气，喜欢她在《Boss》里的懒散的宅女模样，喜欢她在《CodeBlue》里的精干好胜：嗯，就是这样的喜欢她：现在的Toda，人气与演技同步攀升ing：
推荐电视剧作品：《诈欺游戏》 饰演 神崎直 (2007年)：
《CodeBlue》饰演 绯山美帆子(2008年) ：
《流星之绊》 饰演 有明静奈(2008年)：
《BOSS》 饰演 木元真实 (2009年)：
推荐电影作品：阿马尔菲：女神的报酬(2009年)：
不沉的太阳(2009年)：
8.新垣结衣(1988年6月11日-)：
公认的治愈系第一人，模样清纯，娃娃音：日本网民票选最想娶回家做老婆的若手女优第一名：或温柔或可爱的笑容总是让人感觉很温暖很阳光，真是个让人讨厌不起来的姑娘：人缘超好的姑娘也有小苦恼，个子长得高不是她的错，却害得她不敢在与男演员合作时穿高跟鞋：虽然Yui的长相使她与纯爱题材的电视剧和电影很有缘分，但她饰演起其他类型的角色也毫不马虎，《CodeBlue》里的角色虽然不是很讨好，但Yui还是把那个认真规矩、善解人意却也有着自己的抱怨与主见的白石惠演得有血有肉：
推荐电视剧作品：《龙樱》 饰演 香阪佳乃(2005年)：
《父女七日变》饰演川原小梅(2007年)：
《CodeBlue》 饰演 白石惠(2008年)：
《Smile》饰演三岛花(2009年)：
推荐电影作品：恋空(2007年)：
期待作品：2010年8月21日上映电影 花水木：
9.上户彩(1985年9月14日-)：
被称为新一代山口百惠的高曝光率女优，喜欢《名侦探柯南》的童鞋可能都认识她，友情声演过工藤新一：笑容无敌，是演员，也是个歌手：演出经验非常丰富，代言广告多得吓人：是一个无法让人忽略的可爱姑娘：
推荐电视剧作品：《甜心空姐》饰演 美咲洋子(2006年)：
《热血律师》饰演堂本灯(2008年)：
《结婚万岁》饰演飞田春乃(2009年)：
《绝对零度～未解决事件特命捜査～》 饰演 桜木泉(2010年)：
推荐电影作品：百人斩少女(1999年)：
古都(2005年)：
10.荣仓奈奈(1988年2月12日)
孩子气的纯真笑容，高挑的身材：作为出身《Seventeen》的杂志模特，奈奈在少女群体中人气颇高：为了出演《我的帅管家》，奈奈剪了一头清爽的短发，有些意外得获得了许多赞美和更多人的喜爱：在《我家的历史》中饰演八女一家的小女儿房子，专心画画的表情十分惹人怜爱：
推荐电视剧作品：《求婚大作战》 饰演 奥绘理(2007年)：
《我的帅管家》 饰演 东云芽衣(2009年)：
《我家的历史》 饰演 八女房子(2010年)：
《决定不哭的日子》 饰演 角田美树(2010年)：
推荐电影作品：余命一个月的新娘(2009年)：
