在这个狼多肉少的社会里，想要彻底的征服另一半，你除了生活中对他的支持意外，中的小细节也是不能忽略的，灵活的运用技巧，让你的爱爱效果瞬间加倍，今天我们就一起来聊聊，征服他不可或缺的性爱技巧有哪些吧。
1、使用延时避孕套
就目前来看，男人延长性爱时间最简单的方法就是使用具有延迟效用的避孕套。市面上所有的能够延长男人性爱时间的避孕套 ，差不多都含有麻痹龟头敏感度的成分，对于那些早泄的人来说无疑不是一个好的方法。更何况的使用方法简单，还有避孕的功效，这种一举两得的事情，何乐而不为呢?
2、自慰提高勃起度
若你的勃起有些困难，建议在房事生活之前，你可以通过的方式，来提高YJ的勃起度。研究表明，男性高潮一次以后，YJ勃起的硬度明显增强，而且，敏感度相对降低。同时，又能获得短暂的前戏式快感。此法女性亦可尝试，对于找到自身的敏感带，提高性爱质量等，都有积极作用。
3、选择省力的体位
对于男人来说，房事绝对是一件消耗能量的体力活。所以在进行性生活的时候尽量选择那些比较省力的姿势，可以有效延长同房时间，侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长时间的目的。最好不要选择男上位等体位，男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高，容易造成过早高潮。
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4、放慢行房速度
我们在情欲高涨时的情绪是非常激动的，身体动作的幅度也会因为情绪的高涨而加快速度。可是，对于那些有早泄症状的人来说，这并不是一种好的方式。为了延长性爱时间，在感觉要高潮的时候，把YJ抽出或者暂停运动，可以有效缓解紧张感。反复如此，对于延长性爱时间有明显作用。
5、女性手指按压
如果在进行性生活的过程中，YJ过早的出现了强烈反应，并且有高潮的趋势，这个时候为了避免过早高潮，女性可以把手指放在YJ系带的部位上下拉扯，持续几秒钟。记住用指腹而不是用指甲，避免划伤男性生殖器。反复多次，YJ的敏感度就会降低，高潮的冲动也会消失，这就可以继续性生活了。
6、选准同房的时间
目前生活状态的高度紧张，导致夫妻房事生活质量严重下降，要想有一个高质量的性生活，就必须有选准好时机的能力，这样可以在避免疲惫的情况下，享受一场完美的性生活。
对于上班族来说，一天中精力最旺盛的时间莫过于清晨了，这是人最清醒的时候，也是精力最旺盛的时刻，是最有利的锻炼控精能力的时间段。随着强烈的性欲得到充分释放，还可以为晚上的二次大战起到延时功效。
