女人寂寞是正常的，其实不管男女生理上的需求是共同的。也没有什么不好意思说出口的，女人一般就是通过自慰来满足寂寞空虚，那什么样的自慰方法能带来更强烈的刺激呢，让你爽上天?
女人爽上天的自慰方法
1、双腿夹枕自慰
这个方法很简单，是女人使用最多的自慰方法，当你厌倦用手指的时候，不妨在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地到达高潮。如果使用假阴茎，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
2、人工阴茎自慰
有些女人一性交就会发生阴道痉挛，此时，自慰是满足生理需求的最好方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个保险套，以此尽兴。
3、淋浴喷头自慰
当你洗澡的时候，可以用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起兴奋，但是千万别只对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
4、手摸阴蒂自慰
女性可用中指和食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道所产生的快感。女人最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
以上就是女人自慰的最好方法，寂寞的女人们，你知道了吗?最后小编还是要提醒大家，自慰对身体健康是有很大伤害的，无论是男人还是女人，都不要自慰的好。太过频繁的自慰会对身体产生危害，请大家要节制。
