世界睡眠日：为唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年初春的第一天——3月21日定为“世界睡眠日”。2003年，中国睡眠研究会把“世界睡眠日” 正式引入中国。
“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天，是因为这天太阳照在赤道上，南北半球白昼与黑夜相等，人的睡眠时间和活动的时间均等，把这一天定位睡眠日比较合适，同时季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。
最有才的人总是活在社会外江湖中，2013年3月21日有位天才创造了这24睡姿图，大家直呼“销魂”。能在压力山大的工作之余忙里偷闲搞出这样的乐子，真是让人倍感温暖，原来生活并不是那么枯燥，工作也可以变得很欢乐。只要学会知足常乐，调节自己，适当忙里偷闲，学会苦中作乐，笑口常开不是难事。
每天忙忙碌碌，生活节奏快、工作压力大，越来越多的人心情郁郁寡欢，不喜社交，就想躲在自己的空间里独自感受寂寞，我们都会面临这样的困境，有的时候我们会很累、很想放弃，想干脆的辞掉工作来个全球旅游，或者是干脆不起床睡到自然醒，然而面临选择我们总是有一丝丝不舍，我们该怎么办？人生如此不堪重负么？当然不是，看看2013年3月21日搞笑的那24睡姿图，想想之前的木朵百睡图，还有中国省市人物性格图，都给我们平日略显枯燥的工作和生活注入了一股朝气。
先说说这24睡姿总汇图，它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。到底哪种睡姿更健康？引发网友的激烈讨论。据说睡姿除了对生理有影响，睡姿与心理也有微妙的联系。心理学家们经过深入调查还发现，每个人每天需要的睡眠时间，除了与人和年龄有关外，与其性格特点也有着较为密切的关系，当然这不是必然的。
看着这有意思的睡姿图，工作之余，下班之后跟家人探讨一下，联想一下自己的睡姿，颇有一番放松在内里，不知不觉就忘却了今日的烦恼与明日的压力。
苦中作乐，看来是生活最好的调剂品。
虽然人的选择有时不尽如意，工作压力大，生活节奏快，但是世界不可以改变，唯能改变的是自己，积极转变自己的心态，学会苦中作乐、忙里偷闲，久而久之你就会发现其实生活也可以更加充实，其实再快的生活节奏也压不垮我们，因为我们有乐可寻，有闲可“偷”。热爱生活，从偷闲作乐开始！
