化疗是一件相当痛苦的事情，化疗是目前治疗癌症患者的一种常用手段，可以有效杀死癌细胞，但也会严重损害身体的功能，这就需要了解化疗后吃什么排毒了。
化疗后吃什么排毒
1、化疗后吃地瓜排毒
化疗后吃地瓜可以排毒。地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最棒的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。
2、化疗后吃燕麦排毒
化疗后吃燕麦可以排毒。燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄干,营养又能促进排便!
3、化疗后吃莲藕排毒
化疗后吃莲藕可以排毒。莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。
4、化疗后化疗后吃洋葱
化疗后吃洋葱可以排毒。洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤蔬果,能分解体内累积的毒素,有助排便。
5、化疗后吃胡萝卜排毒
化疗后吃胡萝卜可以排毒。胡萝卜味甘,性良,养血排毒,健脾健胃的有效解毒食物。与体内的汞离子结合后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除。同理,白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。
6、化疗后吃海带排毒
化疗后吃海带可以排毒。海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 海带中的碘被人体吸收后,能促进有害物质,病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。
7、化疗后吃木耳排毒
化疗后吃木耳可以排毒。木耳味甘,性平,是排毒解毒,消胃涤肠,和血止血的最佳食物。木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体处。
8、化疗后吃绿豆排毒
吃绿豆可以排毒。绿豆味甘,性凉,是清热解毒,去火的常备食品。常食绿豆能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。
化疗后饮食原则如下
1、化疗后多吃富含蛋白质的食物
化疗后饮食应富含蛋白质,因为化疗药物往往损伤骨髓造血系统,造成不同程度的贫血和白细胞减少,为纠正贫血和恢复造血系统,需要质量高、数量足的蛋白质供应。但有些腹泻病人不宜食用奶制品。
2、化疗后食用含铁多食物
化疗后应食用含铁多食物,目的是预防和纠正贫血。因为铁是制造红细胞的主要原料,它的充分供应有助于造血系统功能的恢复。含铁丰富的食物有动物肝、瘦肉、动物血、菠菜等,可根据病人的喜好选用。
3、化疗后多食含钾丰富的食物
有腹泻的化疗病人应多食含钾丰富的食物,因为腹泻时造成大量钾离子丢失,而体内又不能制造该物质,只能从食物中摄取。土豆、橘子、桃、杏等食物含钾量比较高。
4、化疗后应增加纤维素的摄入
有严重便秘的化疗病人应增加纤维素的摄入,便秘一般是由于消化道的蠕动过缓所致。为刺激肠蠕动应多吃富含纤维素的食物。茎叶类的蔬菜,水果中的香蕉、草莓,坚果中的花生、杏仁,干果中的葡萄干,以及地瓜等均有利于通便。
