很多上班族是否会有早晨不想起，午餐后犯困，晚餐后精神状态极佳的情况呢?整个下午都浑浑噩噩的，那午餐后爱犯困是什么原因呢?我们一起来看看吧!
午餐后爱犯困的原因
常见血液粘稠表现症状午餐后容易犯困，如果午后不休息，整个下午都混混沌沌，没精神。...
常见血液粘稠表现症状
1，晨起头晕，不清醒，反应迟钝。一般要活动好久，大脑才能逐渐清醒过来。
2，午餐后容易犯困，如果午后不休息，整个下午都混混沌沌，没精神。
3，晚餐后精神状态和午餐后截然相反，精神极佳。
血液粘稠的症状：午餐后容易犯困
4，下蹲久了容易气喘、呼吸急促、呼吸困难。
5，视力一会清楚，一会模糊。
如果以上5个症状都有，那就要去医院做个血液流变学的检查了，以便及时发现问题，不要错过最佳治疗时机。
血液粘稠有什么危害
血液黏滞度简称血黏度，是反映血液流动特性的重要指标，也是衡量脑卒中先兆症状出现和消失的阈值指标，更是提示脑卒中发生的早期警报信号。
血液粘稠有什么危害：易患心脑疾病
当血黏度升高到一定程度时，血液会出现凝聚现象，造成血管栓塞、组织器官缺血缺氧，引发缺血性心脑血管疾病。资料表明，急性心肌梗死、脑血栓、高血压、闭塞性动脉硬化症、高脂血症及慢性肝、肾疾病等均与血黏度升高有关。
若是血液变得粘稠，就会伤害到毛细血管，甚至堵塞毛细血管。如此一来，就不仅仅是氧气和营养物质无法运送的问题了，连周边的细胞都会死亡。而且肥大的血管很容易吸附脂肪、胆固醇、钙等，由此血液会变得越发难以通过。放置不管的话，轻则可能引起头痛，健忘，肩膀酸痛，腰痛，水肿，长斑，长皱纹，月经不调，痛经，脱发，失眠，体寒等问题;还可能会加快动脉血管硬化，甚至引起脑梗塞和心肌梗塞等重大疾病。
血液粘稠怎么办 血液粘稠调理方法：
一，多饮水，早，中，晚各饮一杯凉白开水，就可以预防。每天足量饮水2000毫升!多次少量为宜。
二，平时多饮绿茶，对防止血稠有益。
三，常吃黑木耳，黑豆，洋葱均有降血脂血稠效果。
四，维生素C，维生素E等有改善血管功能效果。
血液粘稠怎么办：饮食清淡
五，戒烟限酒。
六，饮食清淡多吃蔬菜水果。每天蔬菜建议400-500克，水果200-400克。
高粘血症的前期信号
高粘血症的早期表现：①晨起头晕，晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时，血液粘度“+++”以上，其他各项指数也显着增高。如发现自己有上述症状，应及时去医院作血流变学检查。
