长痘痘的主要原因有哪些? 痘痘怎么快速消除？长痘痘是女性朋友们长期作战的环节，同时也让各位女性朋友非常的烦心。脸上长痘痘最大的坏处就是影响外貌，长痘痘对身体的伤害一般不会很大但是祛除方面也是比较难的。
那么怎样才能让大家摆脱这个烦恼呢?小编我也是搜集了很多的相关问题，接下来就让我来为大家一一解答吧!长痘痘的首先你要分清自己长痘痘的原因，所谓对症下药!
长痘痘的主要原因有哪些?
1、内分泌失调
这种类型的痘痘往往是缺乏运动，本身又是气虚体质而造成的。办公室白领很容易缺乏运动，饮食不规律，甚至熬夜加班。要战痘，先要改变这种生活方式，可试着每日上班路上小跑，中午有空打打羽毛球，力求不再熬夜。
2、毛囊发炎
有些姐妹作息规律、身体也很好，痘痘却也无情的爬上了脸。这类人更多的是油性肌，她们出油多、代谢旺盛，如果平日里清洁不得当，毛孔很容易被脏东西堵住，还会伴随红肿与白头。
这时候带抗生素的消炎产品可以很好的缓解这类痘痘平日多注意脸部清洁卫生，肤平康乐就可以帮你改善。
3、经期短暂
虽然不是气虚体质，但有部分MM在经期也会长痘，这类痘痘来也快去也快，一般随着经期结束自己会淡化。这是最轻微的痘痘症状了，其实可以让身体自己恢复。
实在难受会想好得快些，可以点涂茶树油。千万不要去挤，留下痘印与痘坑，你后悔药可没处买啊!
4、节食进行
无论你是多么好用，达人推荐的减肥食谱，都有营养照顾不来，纤维素摄入减少的问题。在减肥的同时患上便秘，又引起痘痘可谓是悲催至极。
积聚在体内的毒素不能通过大便代谢排出，只能走皮肤排毒这条路。调整饮食，多摄取高纤维蔬果，增大运动，改善了便秘的情况，痘痘也就会消失。
痘痘怎么快速消除？
那么如何改善长痘痘这个现状呢?一般我们长痘都会着急使用一些护肤品来进行改善，其实这种方式不一定是对的!长痘痘医生建议我们使用一些药膏来治疗效果最佳，
一般以中药草的为主，可使用兰雪芙霖肤平康乐软膏，它见效比较快，而且成分安全，大家可以放心使用哦!除此之外你需要的做的就是改善个人卫生习惯。
个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。
另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。
要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。
如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
上面所说的一些生活习惯，平常一定要注意，比如个人卫生问题、出门一定要做好防晒的措施、脸上长痘痘也不要随意的挤压等等这些习惯改掉之后，相信你脸上的痘痘会慢慢的远离你。
