非洲小伙被热哭 高温天气如何预防中暑：“热呀，热呀，重庆比非洲热多了。”这是非洲小伙德贝在重庆度过的第二个夏天，这个黝黑的埃塞俄比亚小伙子现一天要啃四五根冰棍，而且每天找地方游泳，他说不泡在水里，简直没法过日子了。最近是一年最高温的几天，所以经常会出现中暑，那应该如何预防中暑呢？下面我一起来看看。
非洲小伙被热哭 盼放高温假
7月24日，重庆持续高温天气，在洋人街工作的埃塞俄比亚小伙sami坚持在自己岗位上进行舞蹈演出。据悉，27岁的埃塞俄比亚小伙sami在重庆洋人街已经工作快10年，每天的工作就是给游客带来舞蹈表演。
烈日下埃塞俄比亚小伙坚持进行舞蹈演出。sami说：“在重庆工作多年，自己觉得今年比往年都热，演出工作又是在下午最热时段，现在自己在洋人街表演团队里又是一个重要角色，不能随意休假，所以个人情绪经常会受到高温天气的影响，希望公司能够为自己适当放高温假。
他在和别人交流时能说着一口流利的普通话。
埃塞俄比亚小伙工作后对着电风扇纳凉，手臂上纹着“我爱中国”的字样。
埃塞俄比亚小伙下班离开工作地。
埃塞俄比亚小伙展示自己正在学习中文的教科书。
埃塞俄比亚小伙工作之余的时间一直呆在自己房间里纳凉。
在人们的印象中，非洲大陆或许要算是地球上最热的地方之一，如果说非洲人怕热，或许很多人都会不相信。生活在重庆的德贝和琪安，就经常被人问到：“重庆没有你们非洲热吧?”
可这两位非洲姑娘、小伙的回答让人异常吃惊，他们异口同声地用流利的普通话说，“重庆比非洲热多了!”昨日，他们俩又到洋人街水公园玩水，最近一周，他们每天都四处找地方下水纳凉，要不就猛啃冰棍，不断冲澡，据他们说，不这样日子真是没法过。
“埃塞俄比亚的夏天才26-28℃。”德贝说，他老家的气候很舒爽，全年平均温度仅16℃，最热也不超过30℃，重庆的夏天热得他想哭。“呆在房间里，开空调、吃冰棍。”
23岁的德贝说重庆是他印象中最热的地方，比非洲很多地方都热，简直热到无法忍受。只有泡在水里，才能享受片刻的凉爽。 最近，德贝和琪安最乐于告诉家乡的朋友们，重庆可比非洲热多了，到了重庆，才知道什么叫做热!
非洲兄弟在中国中暑晒黑 热浪席卷中国城市
昨天下午，一名非洲男子在天安门广场中暑晕倒的图片在网络热传。有网友说，男子来中国旅游，按理说可以避暑，可没想到北京“比非洲老家还热”。记者从有关部门了解到，此事属实，非洲男子中暑后得到广场执勤人员妥善安置，执勤哨兵迅速叫来了救护车。
昨天中午12点多，正是一天中最热的时段，空气潮湿闷热，一名非洲游客突然走到天安门南广场武警执勤岗的遮阳伞下。经询问得知，男子出现了中暑现象。
在场的武警、公安等执勤人员请他靠坐在伞下休息，并为他联系了急救车辆。急救车到场后，医护人员给男子量了血压和体温，并询问他是否需要送医治疗，男子称不需要。
随后，急救人员和武警将他带到地下通道通风处休息，待中暑症状缓解后，这名男子和同行的两名友人自行离开。
尽管昨天夜间北京出现雷阵雨天气，但今天仍然是闷热潮湿的“桑拿天”。今天上午，记者在天安门南广场看到，广场上的游客并未因天气原因而减少，雨伞、藿香正气等预防暑热的物品最受游客欢迎。华灯、食品车的阴凉处都被避暑的游客占据。
国旗护卫队和武警执勤人员坚守岗位。尽管已汗流浃背，但他们仍以挺拔的军姿出现在游客面前。据了解，高温天气下，天安门广场的地表温度会达到60摄氏度，中暑的游客这几天都有发生。如有游客不适，在场执勤人员会及时联系医护人员妥善处置。
中暑急救电话增加
记者从北京急救中心120了解到，从这周一零时到今天上午9点，北京急救中心120共接到39个中暑急救电话。北京急救中心120的工作人员分析说，这些来电都是直接说明是中暑需要急救的，实际上中暑需要120医护人员前往急救的要多于这个数字。
“有些市民打电话说头晕、胸闷，其实有可能也是中暑了。”北京红十字会999急救中心副院长田振彪介绍说，最近，999接到的中暑电话明显增加。
一周来的中暑患者超过40例，仅昨天就接到了13个中暑报警电话。为了满足中暑患者的就诊需求，999在所有的救护车上都配备了防暑降温药品，包括十滴水、藿香正气水等，同时提醒医护人员自身也要注意防暑降温，预防中暑。
“桑拿”还得蒸六天
昨天，高达35.7摄氏度的全市平均最高温，加上50%至85%之间的相对湿度，让京城的人们有一种“水里捞出来”般的闷热难耐。
昨天下午2点10分，南郊观象台气温升至34.9摄氏度，城区大部分地区气温在34至36摄氏度。而南郊观象台日最高气温出现在下午4点28分，为35.7摄氏度。
记者从北京市气象台了解到，昨天下午4点左右，天安门地区最高气温达35.5摄氏度，而全市最高温则出现在朝阳区，达37.4摄氏度。不少网友不禁感叹，“这哪里是北京，更像是武汉!”
据北京市气象局昨天的统计，虽然今年的夏季尚未过半，但北京高温日数(日最高气温超过35摄氏度)已达17天，已经超过近十年来其他年份整个夏季的高温日数，提前“锁定”高温榜榜首。
正当酷暑难耐之时，昨夜一场雷雨自西向东“突袭”北京，大雨倾盆，局部地区还出现了冰雹大风。根据北京市气象台今晨发布，截至今晨6时，城区平均雨量7.7毫米、西南部14.5毫米、东北部10.4毫米。
最大雨量出现在朝阳金盏80.9毫米，延庆、房山、门头沟、海淀、丰台、朝阳局地出现7级以上大风，房山蒲洼、门头沟房良、顺义站、朝阳东湖出现了小冰雹。
虽然一场雷雨暂时缓解了持续多日的炎热天气，但预计明天起，随着气温的回升，新一轮“桑拿天”又将来袭。15日至20日，随着气温逐升，加上空气湿度较大，闷热又将卷土重来。
下周的最高气温在32至34摄氏度，请大家提前做好防范措施，防暑降温的同时要注意节水节电。
昨日至少5人热晕 4人病危1人亡
昨日下午，网上有消息称，上午11时许，城西和平村某工地一名岳姓工人正在干活时，突然躺倒昏迷，后经120紧急送往西电医院。初步诊断患热射病，情况危重，正紧急抢救。
24日晚9时许，在西安西电集团医院重症医学科，医务人员紧急抢救48岁的建筑工人热射病患者岳师傅
>>西安
随后，华商报记者从120急救中心了解到，这名岳姓工人40多岁，平时揽散活，昨日上午，有一个同伴与其一同到事发工地干活，同伴不堪炎热中途离去，岳师傅则坚持了下来，然而临近午时，他不幸倒下。
就在西安急救中心西电医院急救站工作人员刚将岳师傅拉到医院抢救，又接到一位病人：桃园社区一名60多岁的环卫工席师傅也在炎热中倒下。
“根据症状，他们二人十有八九就是热射病，情况比较危重。”120工作人员说。
昨日下午，西电医院收治了第三例重症热射病患者张师傅，47岁，从事送煤气工作，下午刚回到家时还能跟人说话、喝水，随即发病，送医院后即进入重症医学科，不久即宣布不治身亡。
据西电医院医生介绍，23日该院也曾收治一名重症患者，现仍在抢救中，而连日来收治的轻度中暑、热射病患者人数不少。
目前岳师傅和席师傅也在重症医学科抢救，经救治稍有好转，但仍未脱离危险。
昨晚8时许，高新区一环卫工人晕倒在宿舍里，后被拉往医院抢救，生命垂危。据了解，这名环卫工人姓张，60岁。
随着高温天持续，已有多例室外工作者付出生命代价。21日凌晨1时许，城南杜城村，一男子昏迷倒在工地二楼楼梯上。被拉往附近医院抢救，但仍不幸死亡，医生初步怀疑是热射病导致。
22日下午5时许，城西丰镐东路上，一男子突然倒地失去知觉。120急救医生赶到时，该男子已没了生命特征。据了解，男子50多岁，附近群众称，其是流浪人员。男子的死因初步怀疑和高温有关。
今日凌晨零时，华商报记者从交大一附院急诊科了解到，自7月20日收治第一例热射病患者以来，已陆续收治14例热射病患者，目前已有两名患者不治身亡。
52岁保洁员老赵，昨日中午时分在小寨十字自己的清洁区附近行走中突然晕厥摔倒。路人通过老赵身上的手机联系到其家人，并拨打了120。老赵被送入交大一附院后诊断为热射病，目前情况较为危重,截止今日凌晨1时发稿时仍在抢救中。
交大一附院急诊科副主任苗常青介绍，热射病实际上就是极重的中暑，与中暑的区别主要体现在意识是否丧失或正在丧失，热射病患者会伴有意识丧失、抽搐等症状。
所以高温天避免长时间呆在室外，或者封闭没有降温设施的空间，一旦有中暑、脱水现象，应立刻补充水分盐分，降低环境温度。
“千万不能把热射病等同普通的中暑而不予重视，临床上热射病会造成神经受损、昏迷、肝肾脏器功能受损，其恶性程度较高，死亡率高达50%以上。”
宝鸡的赵师傅目前已经脱离生命危险，正在接受进一步治疗。
>>宝鸡
数十人患热射病 两人亡
“回想起来就心痛，父亲是被热死在工作岗位上。”昨日，汉中人徐先生伤心地说。据了解，今年7月，宝鸡有数十人患热射病，有两名患者身亡，还有多名患者正在抢救中。
徐先生说父亲徐某51岁，7月16日从汉中来到宝鸡，在高新区一工地从事脚手架工作，21日在工作岗位上被热得昏倒，就再也没站起来。
华商报记者从徐某家属提供的材料上看到，医院给出结论是徐某患热射病抢救无效死亡。宝鸡市气象台在7月21日11时20分发布高温红色预警信号，当日最高温40℃。
昨日，宝鸡市人民医院相关科室负责人介绍，近期宝鸡持续高温，热射病发病率大幅上升，该院已收治病人22例，大部分病人已脱离危险，但仍有几名患者病情不容乐观。
宝鸡市卫计局医政科相关负责人介绍，目前宝鸡有两例热射病死亡病例，首例在高新医院、第二例在市人民医院。
47岁的热射病患者张师傅未抢救过来，家属在重症医学科门口商量后事
>>渭南
一医院一天接诊两例 均身亡
7月23日，渭南39岁男子周某昏迷不醒、身体高热，抢救无效身亡，医生初步判断因热射病引起呼吸衰竭。同日，一位82岁老人也因类似症状身亡。
昨日，在渭南经开区龙背镇星火村，周某的父亲介绍，儿子39岁，23日下午3时30分许，他去房间喊儿子吃饭时，发现叫不醒，身上很烫。
渭南市第一医院的救护车赶到后，周某脸色突然发青，医护人员采取急救措施，但效果甚微，后来虽运往附近一医院抢救，但周某因抢救无效身亡。
据了解，周某未婚、性格内向。最近天热，家里电扇坏了也没修。
渭南市第一医院急诊科一名医生介绍，23日下午，该院还接到一例类似病情，临渭区一位82岁老人因中暑后呼吸衰竭，最终不幸身亡。初步判断，两名患者都是热射病导致。
记者从渭南市中心医院急诊科了解到，最近三四天该科室平均每天接诊10名以上中暑患者，其中重度中暑患者达一半以上。医生介绍，往年以劳累性中暑患者居多，主要以青年、中年户外工作者为主;但今年以非劳累性中暑居多，多为老年人，不愿使用空调。
“至少已有3名患者经抢救无效不幸死亡。”医生说。
高温天气如何预防中暑：
注意防护
1、出行躲避烈日
夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍!
如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，有条件的最好涂抹防晒霜;准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、仁丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物，应少穿化纤品类服装，以免大量出汗时不能及时散热，引起中暑。 老年人、孕妇、有慢性疾病的人，特别是有心血管疾病的人，在高温季节要尽可能地减少外出活动。
2、别等口渴了才喝水
不要等口渴了才喝水，因为口渴已表示身体已经缺水了。最理想的是根据气温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水，弥补人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，使人感到倦怠疲乏，含钾茶水是极好的消暑饮品。
夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高;新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。另外，乳制品即能补水，又能满足身体的营养之需。
3、保持充足睡眠
夏天日长夜短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗也大，容易感到疲劳。充足的睡眠，可使大脑和身体各系统都得到放松，既利于工作和学习，也是预防中暑的措施。
最佳就寝时间是22时至23时，最佳起床时间是5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下，以免患上空调病和热伤风。
防暑宝典：中暑了怎么办
高温中暑常发人群为：高温作业工人、夏天露天作业工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、长期卧床不起的人、产妇和婴儿。若有人员中暑，其救护办法为 ：
1.立即将病人移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树阴下。
2.让病人仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如衣服被汗水湿透，应更换干衣服，同时开电扇或开空调，以尽快散热。
3.尽快冷却体温，降至38度以下。具体做法有用凉湿毛巾冷敷头部、腋下以及腹股沟等处;用温水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分钟。
4.意识清醒的病人或经过降温清醒的病人可饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。
5.还可服用人丹和藿香正气水。另外，对于重症中暑病人，要立即拨打120电话，请以求助医务人员紧急救治。
防暑宝典：如何避免空调病
如何避免空调病?
预防空调病要经常开窗换气，最好在开机1-3小时后关机，要多利用自然风降低室内温度，最好使用负离子发生器;室温最好定在25-27摄氏度左右，室内外温差不要超过7摄氏度，否则出汗后入室，会加重体温调节中枢负担，引起神经调节紊乱;
有空调的房间应注意保持清洁卫生，最好每半个月清洗一次空调过滤网;办公桌不要安排在冷风直吹处，若长时间坐着办公，应适当增添衣服，在膝部覆毛巾加以保护;下班回家后，先洗个温水澡，自行按摩一番，再适当加以锻炼，增强自身抵抗力。
小心汽车的空调病
空调车司机同样要注意预防空调病。使用汽车空调时，也不要把温度打得过低，车内外温差最好在10摄氏度以内;不要在空调车内抽烟，不然就应把空调通风控制开关调到“排出”;
不要在开着空调的停驶车里睡觉，车内通风较差，发动机排出的一氧化碳渗漏到车内会使人中毒;停在烈日中的车最好不要马上使用空调，应打开车窗让热气排出，等车内温度下降后再关闭车窗开启空调。
健康提示：“高温日”应掌握的预防中暑方法
气象学将日最高气温大于或等于35℃定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。
所以，炎炎夏日，掌握预防中暑的方法和中暑后如何处理的知识显得尤为重要。具体到日常生活中，我们应该如何预防中暑?万一发生中暑我们应该怎么办呢?
天气热，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别是午后高温时段和老、弱、病、幼人群;在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，
同时采取防晒措施：穿浅色或素色的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝水，特别是盐开水，随身携带防暑药物，如：人丹、清凉油、风油精等。
在高温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对工人防暑降温知识的宣传，合理调配工人的作业时间，避免高温时段室外作业，减轻劳动强度。
还可以在饮食上加以调节，喝些绿豆汤，用莲子、薄荷、荷叶与粳米、冰糖煮粥不仅香甜爽口，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发生中暑。
一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。
其实，最好的度夏方式还是多注意防护，同时多注意夏季养生，提高自身的身体素质。专业网络推广公司怒蛙网络小编还是提醒大家尽量避免夏季阳光直射，如果实在受不了当地的气温，到其他气温低的地方避避暑也是不错的选择哦!
