缓解神经衰弱的食疗方法 让你整晚安眠

  能安神改善神经衰弱的饮食疗法,一些小偏方,能改善神经衰弱,达到安神的目的。

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  ⑴莲子肉(去皮带芯)30克,龙眼肉5克,烧制点心或煮粥食用。

  ⑵猪心1只、大枣10枚,加调料煮食。

  ⑶鸡蛋黄2枚、川连6克、黄芩10克、白芍12克、生地30克、阿胶10克(另烊),每日1帖,分2次煎服。

  ⑷红枣30克(撕裂)、淮小麦60克、炙甘草10克,分2次煎服,每日1帖。

  ⑸葱白8根、大枣15个、白糖5克。用水2碗熬煮成1碗,临睡前1次服完。本方用治神经衰弱。

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