胃病不能吃什么食物 胃病吃什么食物好(2)

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  7.冰激凌

  冰激凌、冰棍、冰冷饮料等生冷食物如果吃得过多,容易损伤脾胃。吃完后导致食欲下降,也会刺激脾胃,形成腹胀、腹痛的恶性循环。

  8.油炸食品

  像炸鸡块、炸薯条之类的油炸食物不可避免是富含油脂和高脂肪的,而这两种物质堆积在胃里就会造成疾病。如果已经患有胃肠炎等方面的疾病,那么尤其要注意少吃多油、多脂的油炸食品,否则会引起一些不适症状,比如反胃、腹泻等。

  9.辛辣食物

  红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会有种令人讨厌的心痛,并且增加胃的负担。

  胃病吃什么好

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  1、最养胃的,是面条;米中含酸多,所以少吃米饭。

  2、如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。

  3、小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 。

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  4、有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。

  但是不要早晨空腹喝牛奶,而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶

  5、花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。

  6、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。

  7、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨,防脂肪积聚,补心益气生津止津。

  8、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。

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