女人如何自慰 女人喜欢的自慰姿势和方法(2)
呵痒：平躺在床上，双腿尽可能并拢，稍稍弯曲手指轻挠阴蒂。
水嬉：这是一种借用莲蓬头使连续的水柱变成，有规律振动的按摩。腾出一只手来调节温度和水压，但注意不能让压强太大的水柱直接射入你的阴道，否则会引起伤害。
左右开弓：用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧（通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知）。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。
喷雾器：在沐浴时找一个喷雾器，阴道挺起向上，使喷雾器将水雾喷射在阴蒂上。
枕头骑：骑在枕头上，枕头一角拧成硬角，深深按住你的阴蒂。枕头和家具伏卧在地，下体抵住一物在地上移动来刺激阴蒂。在家具的一角上摩擦也能获得快感。
振动器：虽然有些女性会用这种电动玩具来刺激阴道或肛道，但事实上振动器主要是用来刺激阴蒂的，它们可以与其他用具一同使用，并可采用多种不同的姿势。
问题2:女30岁，我有十多年夹腿史，就是夹紧双腿，晃动屁股，让自己高潮。结婚后，我跟我男友做爱从无高潮，是否跟这个与关系呢？另外，经常夹腿对生殖器及生小孩有什么坏处？
解答建议：长期夹腿自慰对性生活的高潮有一定的影响，存在一定的关系。经常夹腿对生殖器和生育一般是没什么影响的。如果你想不夹腿可以逐步改善，阴蒂感觉也可以恢复，具体要检查了解才知道。女性的高潮与唤起也有很大的关系，功能是一个方面，关键在调整和训练。
